（李胜楠）为关注青少年心理健康，提高青少年心理素质和自我调节能力，海门镇莲峰社会工作服务点联合海门图书馆、广州理工学院阳光“童”行实践团于7月16日下午在海门图书馆举办了主题为“青”听心语，向阳而生的青少年心理健康辅导活动。

本次活动由广州理工学院阳光“童”行实践团队员余其锦、李胜楠讲解，社区青少年参与。活动通过“纸条倾述游戏”和“情绪小侦探”等互动环节，引导青少年表达内心情感，识别和管理情绪，并鼓励他们敞开心扉，积极面对生活。

活动伊始，实践团队员李胜楠组织破冰游戏活跃现场氛围，随后，队员余其锦通过深入浅出的讲解，阐述了青少年心理健康的重要性，并分析了青少年常见的心理问题及其成因。随后，他们带领青少年进行“纸条倾述游戏”，引导青少年将内心烦恼和困惑匿名写在纸条上，并投递到指定盒子中，以释放压力，舒缓情绪。

“情绪小侦探”环节则通过情景模拟和角色扮演，帮助青少年识别和理解各种情绪，并学习运用有效的方法管理和调节情绪。活动过程中，青少年积极参与，踊跃发言，现场气氛热烈，互动效果良好。

本次青少年心理健康辅导活动，不仅为青少年提供了一个倾诉内心、释放压力的平台，还帮助他们提升了情绪管理能力，增强了心理韧性，为他们健康快乐地成长提供了有力支持。

未来，广州理工学院阳光“童”行实践团将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为青少年心理健康保驾护航，助力他们“青”听心语，向阳而生。

介绍主题

破冰游戏

纸条倾述游戏

活动现场